那这么有营养的玉米，要怎么吃呢？一篮优品教你小妙招

无皮鲜糯玉米粒，煮粥，焖饭，炒菜，榨汁百变美食随心选。

玉米粒膳食纤维含量较高，每100克中为14.4克，远高于小麦、稻米、大麦、小米等其他谷物。一篮优品找到了这样一家新型的玉米再加工产品，在玉米尚未完全成熟时，将玉米粒脱皮、速冻，袋装，脱皮后的糯玉米，性平味甘，富含丰富的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸含量达到60%以上，和玉米胚芽中的维生素E协同作用，能够开胃、健脾、除湿，利尿，老少皆宜。

在锁住玉米新鲜的同时，还保留了玉米最清香软糯的口感和原始的营养价值。这款无皮鲜糯玉米粒还被中国糖尿病协会认定为“糖尿病人推荐食品”

最关注玉米的莫过于爱美的女性朋友们，因为玉米中含有大量的粗纤维，比精米要高出4-10倍之多。玉米中丰富的镁元素，能够加快肠道蠕动促进肠胃的消化，帮助身体排出多余的毒素和废物，起到排毒养颜的功效，所以它也是健身达人们的最爱搭档。